Durante o mês de outubro, monumentos e prédios ao redor do mundo se iluminam de rosa para reforçar uma mensagem poderosa: a importância da prevenção do câncer de mama.
A campanha Outubro Rosa convida todas as mulheres a reservarem um tempo para si mesmas, priorizando consultas médicas e exames preventivos.
A correria do dia a dia muitas vezes faz com que as mulheres deixem sua saúde em segundo plano. No entanto, o autocuidado deve ser parte essencial da rotina.
Além do autoexame e da mamografia, é importante adotar hábitos saudáveis, como manter o peso ideal, evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar.
O Outubro Rosa vai além da conscientização sobre o câncer. Ele representa um movimento de empoderamento e cuidado.
Ao cuidar da própria saúde, a mulher se fortalece, inspira outras e demonstra que o amor-próprio é o primeiro passo para uma vida plena e equilibrada.
